つくり方

• かぼちゃは種とワタを除き5mm厚さに切る。
  なすはヘタを取り5mm幅の輪切りにする。
  
• フライパンにオリーブ油大さじ１を熱し、かぼちゃとなすを並べ入れて時々上下を返して焼く。
  串を刺してすっと通ったら取り出して耐熱の器に盛る。
  
• フライパンにオリーブ油小さじ１を足し、肉を入れて炒める。
  肉に火が通ったら自然派Styleトマトケチャップと塩こしょうをして調味する。
  ②の上にのせ、シュレッドチーズをちらし、オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く。